Mindfulness för arbetshälsa
Mindful Work.
MIRK erbjuder mindfulnessworkshops för företag och organisationer. Med enkla övningar kan ditt team uppleva lägre stressnivåer och förbättrat fokus.
Varför MIRK
Mindfulness för friskare arbetsplatser.
Mindfulness har visat sig minska stress och förbättra fokus, välmående och samarbete. Genom praktiska och guidade workshops får ditt team öva på medveten närvaro, vilket sedan överförs till resten av arbetsdagen. Varje workshop innehåller lättillgängliga övningar som hjälper till med att komma ner i varv och på lång sikt förbättrar koncentrationsförmågan.
Ge er arbetsplats en stund av lugn.
Berätta om ert team — jag utformar en workshop som passar er.
Starta en dialog